هر آنچه باید در مورد درد فک و اختلالات مفصلی بدانید
درد فک و اختلالات مفصلی (TMJ) مشکلی شایع است که مفصل گیجگاهی-فکی (TMJ) و عضلات اطراف آن را تحت تاثیر قرار میدهد. مفصل TMJ مفصلی است که فک را به جمجمه متصل میکند و به شما امکان میدهد دهان خود را باز و بسته کنید، به سمت چپ و راست حرکت دهید و بجویید.
علائم
علائم TMJ میتواند شامل موارد زیر باشد:
- درد در فک، صورت، گوش یا شقیقه
- سختی یا صدا در هنگام حرکت فک
- قفل شدن فک در جای خود
- سردرد
- وزوز گوش
- حساسیت دندان
علل
علل دقیق TMJ ناشناخته است، اما عوامل مختلفی میتوانند در آن نقش داشته باشند، از جمله:
- آسیب به مفصل TMJ: این میتواند ناشی از ضربه، مانند ضربه به صورت یا جویدن بیش از حد باشد.
- اختلالات دندانی: مشکلاتی مانند عدم انطباق دندانها یا دندان قروچه میتواند به مفصل TMJ فشار وارد کند.
- آرتروز: آرتروز میتواند غضروف مفصل TMJ را از بین ببرد و منجر به درد و سفتی شود.
- استرس: استرس میتواند باعث فشردن فک و دندان قروچه شود که میتواند به مفصل TMJ آسیب برساند.
- عفونت: عفونت در مفصل TMJ یا در اطراف آن میتواند باعث درد و تورم شود.
تشخیص
پزشک برای تشخیص TMJ از شما سوالاتی در مورد علائمتان میپرسد و معاینه فیزیکی انجام میدهد. آنها همچنین ممکن است از آزمایشات تصویربرداری مانند اشعه ایکس، MRI یا سی تی اسکن برای بررسی مفصل TMJ استفاده کنند.
درمان
درمان TMJ به علت آن بستگی دارد. درمانهای رایج عبارتند از:
- داروها: داروهایی مانند مسکنها، داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) و شل کنندههای عضلانی میتوانند برای تسکین درد و التهاب استفاده شوند.
- آتل دهان: آتل دهان میتواند به آرامش عضلات فک و کاهش درد کمک کند.
- فیزیوتراپی: تمرینات فیزیوتراپی میتواند به بهبود دامنه حرکت و عملکرد مفصل TMJ کمک کند.
- تزریق: تزریق کورتیکواستروئید یا سایر داروها میتوانند برای کاهش التهاب در مفصل TMJ استفاده شوند.
- جراحی: در موارد شدید، ممکن است برای اصلاح مشکلات ساختاری مفصل TMJ نیاز به جراحی باشد.
پیشگیری
هیچ راه مطمئنی برای پیشگیری از TMJ وجود ندارد، اما میتوانید با انجام اقداماتی برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری اقدام کنید، از جمله:
- مدیریت استرس: استرس را با تکنیکهای آرامشبخش مانند یوگا، مدیتیشن یا تنفس عمیق کنترل کنید.
- از دندان قروچه و فشردن فک خودداری کنید: اگر عادت به دندان قروچه یا فشردن فک خود دارید، از یک محافظ دهان شبانه استفاده کنید.
- به طور مرتب برای معاینات دندانپزشکی مراجعه کنید: معاینات و تمیز کردنهای منظم دندانپزشکی میتواند به شناسایی و درمان زودهنگام مشکلات دندانی که میتوانند به TMJ کمک کند.
توجه:
این اطلاعات فقط برای اهداف آموزشی ارائه شده است و نباید به عنوان جایگزینی برای مشاوره پزشکی حرفهای در نظر گرفته شود. اگر در مورد درد فک یا TMJ خود سوالی دارید، لطفاً با پزشک خود مشورت کنید.